佐野泰教のブログです。この地球の美しい場所を訪れて、たくさんの素晴らしい人々に出会って、もっと感動したい。

カテゴリー:健康

胸部の筋トレ-ベンチプレス

2014.10.07

ベンチプレス

10月6日 月曜日 今日の朝に台風が過ぎ去ってひと安心です。 今日は、胸部の「トレーニング日記」です。 →一番好きなトレーニング 場所:いつも通っているジム トレーニング時間:19:35~21:35 体重(トレーニン…

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トレーニング日記-上背部(9月-5回目)

2014.09.16

チンニング

9月14日 日曜日 今日の休日は、実家(岐阜市)へ行き、母親とお昼ご飯を食べました。 今日も秋晴れでした。 その後、トレーニングジムへ行きました。 今日は、上背部の「トレーニング日記」です。 場所:いつも通…

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プロフィール

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このブログの著者:佐野泰教(Yasunori Sano)

1965年4月26日岐阜市生まれ

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